Aconselhamento filosófico e orientação técnica para praticantes que desejam desenvolver
habilidades específicas relacionados a aspectos físicos, emocionais, mentais ou espirituais através da prática de Yoga. A mentoria envolve descoberta de propósitos, definição de objetivos e método de trabalho, com elaboração de planos de práticas mensais, acompanhamento e avaliação de processo.
MENTORIA INDIVIDUAL ONLINE
PLANOS
PARA QUEM SE DESTINA?
Pessoas que não têm acesso a um professor em sua cidade;
Pessoas que viajam muito ou têm horários instáveis e não têm como manter aulas regulares;
Pessoas que têm uma prática regular, mas que eventualmente gostariam de ter contato com um professor diferente;
Além de todas as pessoas que estão abertas ao que as novas tecnologias podem nos oferecer.
QUAL É A NATUREZA DAS AULAS?
Depende do que você quer e do que você pode fazer. Você pode fazer sessões guiadas de meditação, focar sua prática em pranayamas, asanas, yoganidra ou realizar aulas equilibradas de InYoga, por exemplo. Também podemos falar sobre a filosofia do yoga, através de estudo de livros, textos clássicos e modernos. São muitas possibilidades que dependerão da sua necessidade e desejos, afinal esta será uma aula personalizada, feita especialmente para você.
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