SÁBADOS INYOGA 🧘♀️
Equilíbrio e bem-estar para começar o fim de semana!
Comece o fim de semana cuidando de você! Nossas aulas combinam técnicas tradicionais e variadas do Yoga para aliviar o estresse, trazer mais saúde, equilíbrio e bem-estar. Uma prática completa para o corpo e a mente, ajudando você a se sentir mais leve e renovado para a semana.
✨ Reserve seu momento de autocuidado!
Práticas semanais, aos sábados, de 10:15 às 11h:05, na Galeria Vila 14 (Rua Odilon Santos, 14. Rio Vermelho. Salvador - BA)
As técnicas serão trabalhadas de maneira inclusiva, com adaptações para praticantes com diferentes níveis de experiência e habilidades.
Todos são bem-vindos! :)
Olá, sou Ana Brasil! :)
Tenho mais de 13 anos de experiência como professora de Yoga e há 4 anos atuo como Terapeuta Ayurveda 🌿
🌞 Ao longo da minha jornada, fundei o InYoga Moema (SP) e o InYoga Online, espaços de aprendizado, cuidado e transformação. Coordenei formações profissionais, retiros, eventos e cursos — presenciais e online — sempre com o propósito de levar autoconhecimento, equilíbrio e saúde integral para o coração das pessoas ✨
🧘♀️ Minhas aulas de Yoga unem tradição e sensibilidade, com técnicas de respiração, posturas, meditação, relaxamento e auto-observação profunda 🌙✨ Elas são um convite para você reconectar corpo, mente e alma, despertando sua energia vital e sua clareza interior 🌸
🎓 Sou graduada em Jornalismo e Teatro pela UFBA, com pós-graduação em Yoga pelo IEPY e formações completas em Ayurveda pelas escolas Satya e Ayurnidhi 🌿
Vai ser uma alegria caminhar ao seu lado nessa jornada. Vamos juntas? 💚