INYOGA YIN

Nestas aulas, movimento e respiração se combinam em um tempo expandido, onde a permanência nas posturas corporais, convidam o praticante a ampliar espaços no corpo e na mente. Durante a prática, priorizamos exercícios respiratórios, posturas de alongamento, flexibilidade e técnicas de meditação. 

Acesse sempre que desejar
Aulas relaxantes e meditativas
Aulas com todos os professores
Althetic Mulher que estica em uma Gym Ma